TRENING ANTYSTRESOWY I ZARZĄDZANIE STRESEM

Informacje podstawowe o szkoleniu:

Trening antystresowy i zarządzanie stresem to propozycja szkolenia (treningu) przeznaczonego dla wszystkich, którzy są świadomi wpływu jaki odgrywają czynniki stresogenne na jakość pracy i życia prywatnego.

W trakcie warsztatów nasz trener przekaże proste, a jednocześnie skuteczne metody pokonywania stresu i utrzymywania się w dobrej kondycji psychofizycznej.

WIĘCEJ INFORMACJI NA BONAVIGATOR.PL

Szkolenie skierowane jest do:

osób, którzy chcą wyćwiczyć umiejętność radzenia sobie ze stresem

Program szkolenia:

1. ROZPOCZĘCIE, OMÓWIENIE SZKOLENIA, WPROWADZENIE DO TEMATYKI

2. OSOBOWE UWARUNKOWANIA STRESU

3.STRES A RELACJE OSOBISTE I ZAWODOWE

4. ZARZĄDZANIE STRESEM - CIAŁO, UMYSŁ, EMOCJE

5. TECHNIKI RADZENIA SOBIE ZE STRESEM


WIĘCEJ INFORMACJI NA BONAVIGATOR.PL

Informacje o prelegentach:

JOANNA SZELUGA

Trener – Praktyk. Psycholog, specjalistka w zakresie problematyki stresu, zachowań asertywnych, radzenia sobie z wypaleniem zawodowym, rozwiązywania konfliktów, inteligencji emocjonalnej(...)

WIĘCEJ INFORMACJI NA BONAVIGATOR.PL

Ceny:

• 1100 - zł netto

Cena zawiera:

Szkolenie dwudniowe (bez zakwaterowania) - Uczestnictwo w szkoleniu Materiały szkoleniowe - Podręcznik Materiały piśmiennicze Obiady w trakcie szkolenia Przerwy kawowe Certyfikat ukończenia szkolenia.

Dostępne zniżki:

• 10 - %

Dofinansowanie z UE:

Nie.

Warunki udziału i przyjmowania zgłoszeń:

Wysłany podpisany wniosek oraz dokonana płatność

Szkolenie, kurs: TRENING ANTYSTRESOWY I ZARZĄDZANIE STRESEM